春季春陽上升,氣潛發散,天氣溫,地氣發、溫發相合,萬物滋榮,養生宜順應天時,重視氣機的宣發,應給予益氣補血、平補陰陽的藥物
夏季,氣候炎熱,陽氣最盛,人體陽氣外發,伏陰在內,氣血運行旺盛。 而陽極陰生,陰氣居於內,因此,夏季應給予甘潤寒涼的方劑,以養血生津,補陰填精。 順應夏季的特點,從陰引陽,慎用或禁用溫熱、壯陽、辛燥之品。
秋季風性屬燥,肺旺肝弱,脾胃易受其影響,秋季為收藏季節,人體宜收斂。 所以秋季藥物應以清潤為主,輔以補養氣血。 清潤秋燥藥:秋燥有溫燥、涼燥之別,在用藥上應予以區分。
冬天是一年四季中保養和積蓄的最佳時機,此時進行滋補,既可調養身體又可增強體質,提高機體的免疫力。 但是冬季進補必須講究 “ 對路 ” ,要因症因人而異。