春季春陽上升，氣潛發散，天氣溫，地氣發、溫發相合，萬物滋榮，養生宜順應天時，重視氣機的宣發，應給予益氣補血、平補陰陽的藥物

夏季，氣候炎熱，陽氣最盛，人體陽氣外發，伏陰在內，氣血運行旺盛。 而陽極陰生，陰氣居於內，因此，夏季應給予甘潤寒涼的方劑，以養血生津，補陰填精。 順應夏季的特點，從陰引陽，慎用或禁用溫熱、壯陽、辛燥之品。

秋季風性屬燥，肺旺肝弱，脾胃易受其影響，秋季為收藏季節，人體宜收斂。 所以秋季藥物應以清潤為主，輔以補養氣血。 清潤秋燥藥：秋燥有溫燥、涼燥之別，在用藥上應予以區分。 

冬天是一年四季中保養和積蓄的最佳時機，此時進行滋補，既可調養身體又可增強體質，提高機體的免疫力。 但是冬季進補必須講究 “ 對路 ” ，要因症因人而異。